Home › トピック › 体力
クリックでその場所から再生します
参加者たちは冬の影響で生活リズムが乱れていることを話します。
参加者は自身の体調管理や運動習慣について話しています。特に、30秒プランクを毎日行うことを目標にしていることが挙げられます。
メンバーがTC（Tableau Conference）の参加感想を共有し、体力的な負担や酒井さんの参加について話す。